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忙しいと「優しく」なれない

心の余裕の大半は「時間の余裕」からつくる

「忙しい」とき、人は優しくなれない。
逆に、「余裕がある」とき、人は優しくなれる。

器の大きい人というのも、時間的余裕がある人が、
結果的に心の余裕を持てるようになっていきますよね。

器が大きい、
つまり他の物を受け入れる「余白」「余裕」があるのです。

器が小さい人というのは、今あるもので精いっぱい、
器の中がギッシリ埋まっていて「余白」「余裕」が
ない状態の人です。

まずは早起きや、早めの出発、
そして予定を詰め込み過ぎず「余白」を作ることからですね。
「余裕」

2023年12月16日