ブログ トップ ブログ 「走っていない」のに筋肉痛 「走っていない」のに筋肉痛 日本には“守破離(しゅはり)”という言葉がある 挨拶も掃除も仕事も勉強にも言えることですが、 まずは型を守ることからです。 優れている人、あこがれている人から徹底的に学び、 真似ることです。 型を「守る」「真似る」ことが 中途半端な段階でオリジナルを出そうと思っても、 中々良い結果には結び付きません。 わずらわしいとさえ思った「基本」が、 実は一番最短の道だったのです。 「学ぶ」は「真似ぶ」からきているそうです。 地道に積み重ねていきます。 2024年06月15日 「筋トレ」の効果