何かを始めようと思ったとき、
最初の壁は「実際に始めること」なんでしょう。

始める前からあーだこーだ言って、
結局始めないことの方が多いと思います。

習慣化されたものは、今度やめることの方が難しくなります。
習慣化してしまえばこっちのもんなんです。

無理しないように自分が嫌にならないように、
大切に続けていくと、
習慣となってやらなくては気が済まなくなります。

いきなり多くの事をやろうと思って３日坊主になるより、
継続して続けた方が力になりますしね。

小さな習慣を始めてみます。