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「目標」設定

やれるもんならやってみる

目標には2つのタイプがあるそうです。

ひとつは「証明ゴール」と言い、
「自分にはそれをする能力がある」「私はやり方を知っている」
ということを証明するための目標です。

もうひとつは「成長ゴール」と言い、
「能力を伸ばして、今までできなかったことをできるようにする」
というのが焦点になります。

「成長ゴール」の場合は、
失敗しても「また、ひとつ学んだ」と思えるので、
モチベーションも維持されます。

開き直った人は強いですよね。
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2025年01月11日