結婚生活においてポジティブな交流（笑顔、ほめ言葉など）を、
ネガティブな交流よりも多く持つことが大切だと言います。

逆に、家庭をダメにする「４つの言動」というものがあり、
以下の４つを日常的にくり返すと上手くいかないようです。

1. 批判：パートナーの欠点について、不満を述べる。
2. 軽蔑：相手がまったくのダメ人間であるような、見下した言い方をする。
3. 防御：責任を否定する。コントロールできない状況を非難する。
　 責められるとパートナーの不満を受け止めずに即座に自己弁護をする。
4. 妨害：聞いていることを示す合図をせずに、石のように黙っている。

つまり、この逆をすれば良いということですね。