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「先延ばし」を克服する秘訣
人間には、嫌いなことや苦手なことをあと回しにする傾向がある。
まず①「やるべきことをリストアップ」して、
次に②「やりたい順に並べる」、
そして、③「やりたい順の最下位から手をつける」。
いちばんやりたくない仕事からやっていく方が、効率が良いそうです。
あとで楽しみが待っている方が、はかどるのものです。
作家の五木寛之さんは、
「楽しいことは長続きする。好きなことは長続きする。
気持ちのいいことは長続きする。そうでないことは、
どんなに強制されても結局は続かない」と言っております。
だからこそ、嫌な仕事はさっさと終わらせてしまい、
楽しんで仕事をした方がよいのです。
江戸時代の陽明学者、「中根東里 (なかね・とうり)」は、こう言います。
「きこりは山にとり、漁夫は海に浮かぶ。人、各々の業を楽しむべし」
意味は、
「人それぞれふさわしい仕事があるのだから、自分の仕事を楽しんでやることが大事だ」
ということです。
マザー・テレサも、
「神にお仕えするためには、ごくありきたりな仕事を、
出来るだけ楽しく喜んで実行することです」といいます。
楽しむことも、苦痛そうにすることも、自分で決めることができます。
嫌だと思っている仕事も、
サクサクとこなしていく内に楽しめるようになるかもしれません。
楽しんで、苦手なことも克服していけたら良いですね!
次に②「やりたい順に並べる」、
そして、③「やりたい順の最下位から手をつける」。
いちばんやりたくない仕事からやっていく方が、効率が良いそうです。
あとで楽しみが待っている方が、はかどるのものです。
作家の五木寛之さんは、
「楽しいことは長続きする。好きなことは長続きする。
気持ちのいいことは長続きする。そうでないことは、
どんなに強制されても結局は続かない」と言っております。
だからこそ、嫌な仕事はさっさと終わらせてしまい、
楽しんで仕事をした方がよいのです。
江戸時代の陽明学者、「中根東里 (なかね・とうり)」は、こう言います。
「きこりは山にとり、漁夫は海に浮かぶ。人、各々の業を楽しむべし」
意味は、
「人それぞれふさわしい仕事があるのだから、自分の仕事を楽しんでやることが大事だ」
ということです。
マザー・テレサも、
「神にお仕えするためには、ごくありきたりな仕事を、
出来るだけ楽しく喜んで実行することです」といいます。
楽しむことも、苦痛そうにすることも、自分で決めることができます。
嫌だと思っている仕事も、
サクサクとこなしていく内に楽しめるようになるかもしれません。
楽しんで、苦手なことも克服していけたら良いですね!